讲述了真千金宋嘉鱼和假千金霍染，从误会对方为敌人，彼此算计对抗，到揭开真相，互为刀刃联手复仇，双向救赎的故事。
钟文基（陶大宇 饰）本是一名警察，在一次任务中开枪误伤了平民，导致他对枪械产生了心理阴影。无法再举枪的钟文基辞去了警察的职务，来到了深圳某大厦，成为了一名保安主管。在深圳，钟文基邂逅了名叫韦玉莲（李琳 饰）的女子，两人相识之初产生了种种误会，但随着时间的推移，钟文基发现，韦玉莲为自己的生活带来了很多的快乐。最终，两人走到了一起，携手步入了婚姻的殿堂。 然而，无论是在工作还是在生活里，生性好强的韦玉莲都要胜过钟文基一头，这让自尊心很强的钟文基心中渐渐有了不满，夫妻两人之间的感情就此产生了裂痕。
从穿着开裆裤的时候便在一起戴娜（张天妤 饰）和于春晓（韩彩英 饰），是一对几乎形影不离的好姐妹，她们的人生履历就如同双胞胎姐妹，上同一所学校，进入同一间公司，同时恋爱甚至同事结婚。不过以婚姻成转捩点，二人的人生又在发生了一系列的变化。戴娜嫁给了前国家游泳运动员刘栋（贾乃亮 饰），丈夫在现实生活上的幼稚无能让心高气傲的戴娜颇有不平。春晓几经周折嫁给了社会精英代表房地产商人彭凯旋（吴樾 饰），做起了养尊处优的全职太太的她渐渐感受到了心灵上的空虚。 两个好朋友，终于又在不同的道路上同时升起了扭转现状的念头……
Rose杨在神秘幕后老板的资助下开办了“头条星公关公司”，并招募了汪小凤、王大力、龙爱美，组成了公关界的“精英团队”。他们每一集都负责处理一件娱乐圈或社会热点事件的公关任务。 汪小凤是一个侦探似的人物，他曾经是一个用镜头记录真相的新闻记者，叱咤媒体圈的“汪尔摩斯＂；王大力是IT精英，同时是一个情商低下的宅男；龙爱美则是个胸大无脑的萌妹子，精通化妆术，从小到大一直有个当明星上头条的梦。而他们的上司Rose杨是一个强势霸气的女强人和超级公关策划，她坚持引导舆论走向，不管真相如何，能把丑闻变成美闻，把美闻黑成丑闻，故而她经常与汪小凤有理念上的碰擦和争执。 本剧以单元剧的模式，讲述这四个独具特色的人组成的团队，屡屡接到类似明星绯闻、社会话题事件的危机公关任务。他们通过各自的“智慧”、团结合作的力量努力化解这些危机、完成这些任务。
这是一部发生在北京的两个特殊家庭的故事。男主人公沈天放和他患有“遗传性肌肉萎缩症”的妻子；女主人公赵雅馨和她“患有先天性心脏病”的儿子。由于共同的生活遭遇，他们惺惺相惜，产生相濡之情...... 沈天放的妻子李冠芝婚前就患有“遗传性机肉萎缩症”，但沈天放仍然娶了她，而且婚后数年始终无悔无怨。赵雅馨和丈夫苏有亮结婚八年，儿子小通患有“先天性心脏病”，他们彼此都认为生下这个活不长的孩子是对方的过错，夫妻两人不断争吵，裂痕越来越深...... 赵雅馨是个事业成功的女强人，工作繁忙，而丈夫苏有亮却对儿子的病耿耿于怀，当赵雅馨发现苏有亮竟然有了外遇时，心灰意冷，决意离婚。分居后的赵雅馨和苏有亮同属一家公司，为免见面尴尬，赵雅馨跳槽到另一家公司去工作......赵雅馨在新公司代替了不修边幅、言事粗鲁的沈天放的职位，二人产生隔膜，沈天放故意迟到早退，对工作漠不关心。一次在拜访重要客户时，久等不来，赵雅馨恼怒不已，决心开除沈天放。但这一次却不是沈天放有意耍弄赵雅馨，而是因妻弟李冠伦生命垂危，原来李冠伦和李冠芝同是家族遗传性“先天性肌肉萎缩症”，李家三兄妹，只有妹妹李冠英未得此病。 李冠芝要求丈夫沈天放将自己接回家中，希望最后的日子里像正常人一样生活......赵雅馨要开除沈天放。沈天放却是公司的得力干将，有许多大客户，赵雅馨誓与沈天放比个高低。一天，赵雅馨带着儿子小通前来医院检查，竟巧遇沈天放，这天沈天放也正带着妻子李冠芝到医院检查病情，赵雅馨不理不睬，沈天放得知小通身患“先天性心脏病”，顿有一种同病相怜之感。对赵雅馨有了惺惺相惜之意。在工作上有意帮助她，可赵雅馨并不领情。一日谈业务，赵雅馨喝多了，沈天放只有将赵雅馨带回自己家中，李冠芝认定丈夫沈天放将女友带回家中，心如刀割，泪水溢出。沈天放解释心中无他人，但李冠芝却要求丈夫让她看看赵雅馨，沈天放大惑不解，未料李冠芝用祝福的口吻说：“你有这样的女朋友，我也就放心去了！”...... 几番交手，原来敌对的赵雅馨与沈天放开始和谐地携手合作，也产生了一份不曾相约的情感......
厨师李兰意（郭馨钰 饰）外进入《将军农家妻》漫画中，与漫画中高冷将军王锦（黄宥天 饰）结缘。为了还清李兰父亲欠下的债务，二人一起合开酒楼。李兰凭借自己现代化的营销方法和精湛的厨艺将生意越大，不仅还清债务，还一跃成为清水郡首富。
知名服装集团继承人关欣在结婚7周年晚宴上发现丈夫沈卓出轨闺蜜许婧，在悬崖边质问丈夫意外坠崖后假装失忆回归搜集证据，而许婧一直希望沈卓离婚与自己在一起，沈卓全身心都在财产争夺上面，悬崖之上的众人将何去何从？
绿藤市连发两发命案，受害人均为网络女主播。犯罪分子冒充外卖送餐员入室杀人，作案手段残忍血腥，女警唐悠（彭渤饰）通过一连串的数据分析，信誓旦旦的推断出主播桑楠楠就是杀害其他两名网络女主播的凶手，而马上就传出桑楠楠被绑的直播视频，方木（陈若轩饰）出场后与桑楠楠的对话中怀疑凶手是沈湘，不料话音未落就得到沈湘死亡的消息，最后方木根据“眼镜”，“身高”，“沈湘身上的污迹”等线索将嫌疑人锁定为沈湘的男朋友罗家海，又通过沈湘的遗书、桑楠楠直播细节等蛛丝马迹发现真正患PTSD的人是罗家海自己。局长邢志森的女儿邢娜和同学在KTV中被欺负，经理报案想讹诈邢娜，后来邢娜搬来了救兵邰伟（王泷正饰），气势嚣张的经理便怂了下来。后来邢至森为救刑娜中枪昏迷，邢娜失踪 ，方木和邰伟（王泷正饰）二人追查，一桩拐卖妇女为客户的二胎代孕案浮出水面。正寻找邢娜时，经方木查明这是以正义之名教化社会的连环催眠杀人案。
19世纪中叶，古老的中华大地尚处于清政府统治时期。为了应对沙俄对我国的蚕食，朝廷撤销了在东北推行近两百年的封禁政策，鼓励关内百姓前往东北开垦荒地。山东人朱开山（李幼斌 饰）正是这群早期开拓者中的一员，他出关的时候清朝已然谢幕，这个早年参加义和团的鲁莽汉子，几经周折落脚关外，而他的老婆（萨日娜 饰）得知丈夫的音讯时则带着孩子们踏上寻夫之旅。正值兵荒马乱的年代，外有列强混战，内有军阀土匪，天灾人祸致令中国的老百姓颠沛流离，苦不堪言。 朱家虽然团聚，可是在这片广袤荒芜的黑土地上尚有无数艰险等在前面，而朱开山和妻子以及三个儿子，也将各自品尝着人生的苦辣酸甜……
田甜是一名插画设计师，成为潮玩设计师一直是她的梦想。在她前去千圣集团应聘潮玩设计师时却发现，千圣集团的新品潮玩抄袭了她之前的插画作品。田甜几次讨要说法后，引起了集团总裁柳熙来的关注。柳熙来不但购买了抄袭作品的版权，还让田甜进入千圣集团做潮玩设计师，同时兼任总裁特助，帮助自己解决一些个人事务。一开始田甜靠着自己的勤奋和热血两边兼顾，但是随着柳熙来总裁特助工作的加重，田甜疲于奔命，越来越不能满足柳熙来的要求，两个人在工作和生活中都产生了不少的冲突。而后千圣集团迎来危机，柳熙来和田甜两个人共同守护了千圣集团，也更坚定了两人彼此的心意，而陪伴在他们身边的同事和朋友也都事业中有所收获，得到成长。
牛仔仔喝醉酒误入房间和王梓鹏相遇，之后匆匆离别。牛仔仔和王梓鹏都为了逃离父母的安排离家出走，父母停掉他们所有经济来源来威胁使得两人回归。大婚当日，牛仔仔和王梓鹏发现对方竟是自己曾经的冤家……
《刷新3 7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。 10个故事分别为： 《说好我们的店》 《城市之光》 《小城故事多》 《喜宴》 《六月的雨》 《墙里墙外》 《我的居委会大妈》 《彩色星期五》 《兵马俑与招财猫》 《艺术家》
