一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
该剧以电视台《民生热线》栏目组新闻记者们的爱情生活作为主线，紧张而又惊险的新闻采访作为副线，主线为温暖的情伤疗愈系，副线为观众揭秘新闻背后的故事。本剧通过热点新闻事件，用电视台记者的视角去看世间百态、众生万象，期间不乏对人性多面而丰满的阐述，并通过新闻媒体的从业者来凸显掌握公众话语权的媒体人，以及他们对于社会进步和时代发展的思考。
常城保险经纪公司人力总监宋思凝，与创业公司总经理李俊龙在这座现代大都市内，携手打拼、相濡以沫。虽然夫妻二人总会因为女儿朵拉的教育问题各种争执，但他心里还想着撺掇宋思凝再生一个。可是宋思凝正值事业上升期，宋思凝被推到人生的十字路口，事业——是进是退？婚姻——是抓是放？肚子里的二胎——是要还是不要？夫妻俩在这段家庭博弈中，仔细品味着苦辣酸甜的故事。
鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙；曾是泰国跳水运动员的留学生维特；新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。 江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友谊也在不知不觉中生根发芽。江白龙在舞蹈选修课结识校花米楠，两人互生好感。于枫的侄女韩采荑也对维特暗生情愫。
民国初年，广东发生少有的旱灾。洛溪镇的苏记酒厂为酒厂用水与斧头帮大打一场，并打伤了斧头帮主雷豹的儿子，自此两家结为冤家。 苏记酒厂大少爷苏灿，生性不羁，沉迷武学，对酒厂的伙计甚加严厉，但对妹妹苏铃偏袒有加，非常爱护。苏灿的未婚妻洪绮莲从国外完成学业归来，苏灿因忙于谈生意，未去接洪绮莲，刚下火车等苏灿的洪绮莲又遭遇小偷，幸好有苏记酒厂的程宗解围，行李箱未被窃走。 洛溪镇一年一度的花炮会上，各帮帮会为赢得花炮会霸主，都派出高手上台争抢花炮，苏灿同斧头帮主雷豹将其他帮会高手打下台去，二人接着大打出手，雷光火花间，几个回合之后，苏灿一脚将雷豹踢下高台，赢得花炮会霸主。洪绮莲的父亲自未来女婿赢得花炮会之后，洪鹰拳馆生意兴隆，洪鹰成天对人宣扬苏灿是自己得意的徒弟，着实风光了数日。 洪绮莲一日前去赴宴，请他的是在美国认识的史密夫，如今史密夫来中国做起了洋买办，二人谈活间，洪绮莲说想找份工作，史密夫答应她去中商日报馆就职。洪绮莲第一天上班，正赶上采访，她前往采访地，忽然，几个村民扑来抢她的东西，这时，一个男人上前搭救，原来搭救洪绮莲的是大名鼎鼎的铁桥三…… 苏记酒厂的货物被史密夫扣押，苏灿几次派人去找史密夫，都被史密夫挡驾在外。苏灿大为恼火，决意与史密夫斗斗。一日，史密夫前来码头视察，见没有一个工人搬货，正在疑惑时，苏灿领着手下来到码头，他讥笑史密夫几句，恼羞成怒的史密夫掏出洋枪，指向苏灿。忽然，苏灿腾空而起踢飞史密夫手中的洋枪，一瞬间，枪在空中落下，被苏灿接住。苏灿用枪指着史密夫，逼迫史密夫答应无条件恢复苏记酒厂在码头的使用权。 洛溪镇大富豪之子马少爷自见到苏灿妹妹苏铃之后，就来苏家提亲，可按苏家族规，必须大哥结完婚，妹妹才能嫁人。苏灿劝说妹妹苏铃答应这门亲事，他没料到妹妹当面拒绝，其实，苏铃心中已有他人，原来是佣人程宗。 斧头帮的雷帮主自从败在苏灿手下，心中耿耿于怀，时常想着报仇，当他听到苏灿要争当商会会长，雷豹决意搅坏苏灿的美梦，也争当商会会长一职。一日，苏记酒厂门前摆酒给村民喝，忽然一人捂着肚子，倒在地上装死。原来，是雷豹花钱雇人做托儿，演戏砸场子，出乎意料的是乞丐苏贵揭穿了这出骗人的把戏。 苏灿为争得商会会长，四处拉选票，在当选这天，竟然是安顺天赢得商会会长。更让苏灿恼火的是洪绮莲在报上刊登出苏记酒厂开除工人事件。落选原因是当地百姓对苏灿的行为不满。其实，杀出来的安顺天是大清朝廷的安公公。他不光做了商会会长，又将报馆买了下来，洛溪人都猜测不到此人的来历。自从安顺天当上商会会长，又做了令洛溪百姓兴奋的一件快事，就是举办七省比武大赛，所得筹款全做善事。这件事令苏灿兴奋不已，鼎力相助。 雷豹为参加七省比武大赛，苦练功夫，他要与苏灿决一雌雄，这期间洪鹰深知自己功夫不如苏灿，他找到苏灿将此事讲出来，苏灿满口答应手下留情，可比赛进入四强之时，苏灿果然让洪鹰几招，洪鹰见苏灿让了几招，心一闪念，他决意赢下这场比赛，就出手重拳，苏灿为了保护自己将洪鹰打出场外。洪鹰顿时口吐鲜血，一旁观战的洪绮莲扑到父亲身旁伤心不已。苏灿赛后找到洪绮莲赔礼道歉，可洪绮莲回答道：“你要赢得七省拳王，就不要娶我了！”苏灿听后大吃一惊。几天来，洪绮莲心中烦闷，就找铁桥三谈心，两人彼此情感又进了一步。苏灿为了赢得七省拳王的决赛，闭门谢客，苦练功夫，一天苏灿在后花园练功，乞丐苏贵爬上墙头偷看，他两眼含泪，其实乞丐苏贵就是苏灿的亲生父亲。 深夜，苏贵未睡，喝着闷酒，他思绪万千，这么多年浪迹天涯，沿街乞讨，全是为了迷恋武功所致，如今老了，又回到洛溪镇，虽然离家咫尺，却不能归属家门。 七省拳王决赛之日，苏灿与铁桥三大战多时，双方不分胜负，但是最后铁桥三败在了苏灿的脚下，铁桥三伤感至极。 安顺天提拔铁桥三为自己商行的总管，心存感激的铁桥三，发誓至死忠心安顺天。 洪绮莲自从同苏灿分手后，心中总是不忘苏灿，其实还是想念着苏灿，就是和铁桥三在一起，也是挂念着苏灿，一日苏灿来找洪绮莲，再一次赔礼，洪绮莲原谅了苏灿，二人和好如初。苏灿一日询问妹妹苏铃几时嫁人，阿铃说漏了嘴，苏灿仍追问，阿铃慌然离去，苏灿觉得蹊跷，跟踪而上，在后花园才真相大白，原来阿铃的意中人竟是佣人阿宗。 安顺天早就看中大苏记酒厂这块肥肉，苦谋深算之后，设计让苏灿跳进他的圈套。 苏灿让安顺天入股苏记酒厂，使他大为恼火的是铁桥三又回到大苏记酒厂，而且做主管，苏灿百般无奈，答应了安顺天的安排，安顺天插手大苏记酒厂后，首先安排铁桥三成功，之后伸出一只无形的手掐住苏记酒厂的死穴，让苏记酒厂自然消失。 安顺天自从接受大苏记以来，乘运酒至外地时，和军火一起运往长沙交给李公公。一日铁桥三发现这个秘密，他心烦意乱，左思右想之后，来见安顺天并质问他，但安顺天用激将法加上威胁要铁桥三好自为之，不得泄露机密。 长沙巡捕房将多次搞暗杀活动的李公公捕住，正押运至广东，但途中遭遇黑衣蒙面人拦截，并打死囚车里的李公公杀人灭口。 苏记酒厂抓紧时间酿酒，准备运往外地，一天夜里，几个黑衣蒙面人将苏灿和工人几日酿好的酒，全部打翻在地。苏灿听到下人禀报，慌忙赶至货仓，见到打烂的一坛坛酒，顿时吃惊不已。这批酒若是不在几日内运到客户那里，要赔款三倍的价钱给客户，苏灿同舅舅曹万山商量，将苏记酒厂抵押给银行，出乎意料的是安顺洋行接管了大苏记酒厂，并将所有效忠苏灿的伙计全部辞退。 苏灿经过这次的打击，深思熟虑后，发誓要从头干起，将苏记酒厂再继续发扬光大。铁桥三在安顺天的支持下，建立了同济会。同时，把曹帮的人拉进同济会，其实铁桥三变成铁石心肠，完全是饮了卡迪斯药酒所致。苏灿数日筹集资金，但几日来都是空手而归。所有人害怕铁桥三的势力，都不敢借钱给苏灿。 洛溪镇举行舞狮大会。各帮派都前来参加，曹帮代表苏灿与同济会的铁桥三，两人相见，分外眼红。在舞狮比赛时，二人大打出手，不料苏灿被铁桥三打伤，苏灿被打伤之后，发誓要东山再起，将苏记酒厂和曹帮重新振兴。与此同时，铁桥三的同济会势力越来越强大，洛溪镇的各帮派都归顺于同济会，连雷豹的斧头帮也加入了同济会。苏灿的心情随着同济会的势力增大，也越来越沉重。安顺天除了铁桥三的同济会，他又联合外国势力，为复辟大清做好准备。一日安顺天同手下将军火枪支藏进货仓。这时，苏铃为了程宗的祭日来到货仓，被安顺天等人发现，将她杀死，扔进河里。苏灿和家人在河边找到了苏铃的尸体。苏灿误以为铁桥三是凶手，他气愤至极，要与铁桥三拼命，被曹万山等家人拦住，苏灿悲恸欲绝。埋葬了苏铃以后，苏灿成天不语，独自呆在山上，以酒为食，醉酒熏熏。苏贵听到女儿死去的消息，赶回洛溪镇，他找到铁桥三，本想教训铁桥三一通，却被铁桥三打伤在地。 苏贵领着丐帮从湖南赶到洛溪镇，要与安顺天等黑势力决一死战。安顺天得知丐帮是冲着他来的，就连夜派人让哈利逊将军带着军队赶到洛溪镇，将丐帮众人团团围住，一阵枪声之后，丐帮众人一个个倒在血泊之中。苏贵身负枪伤逃出重围。他在临死之前，嘱咐苏灿练好醉八仙拳，将醉拳发扬光大，苏贵说完微弱地将他毕生沉迷的醉八仙拳谱交给苏灿之后就含恨而死。苏灿在父亲尸棺前发誓要练好醉拳。经过思索后，他像父亲一样，离家出走了。 洪绮莲一日打扮成工人，混进酒厂的厨房，将厨房里的饭菜拿去化验，得出的结果是饭菜里有卡迪斯药物。洪绮莲气愤至极，找到铁桥三理论，质问他为何与洋人勾结，在饭中下药毒害中国人。这时，安顺天出现了，派人将洪绮莲关押起来，铁桥三心中产生对安公公的强烈不满。洪绮莲下落不明，报上登出洪绮莲是洋人所杀。 为了查找杀死洪绮莲的凶手，于枫找到了苏灿，成天醉熏熏的苏灿听到洪绮莲被杀死的消息，顿时从醉梦中清醒，他发誓为洪绮莲报仇，自此又开始习武练功。安顺天利用铁桥三的同济会与洋人结怨，从中消灭同济会的势力，然后再杀掉铁桥三与关押的洪绮莲。巡捕房得知了消息，迅速解救了洪绮莲，得到洪绮莲未死的消息后，苏灿惊喜万分。 苏灿同醒悟过来的铁桥三一起与安顺天的人马展开了你死我活的一场决斗，两人终于将安顺天打死，消灭了这个卖国求荣的大清残余的安公公。 铁桥三同苏灿见了最后一面，从此铁桥三浪迹天涯。时隔不久，苏灿向洪绮莲告别，说出他也要浪迹天涯，行侠仗义。苏灿走后，洪绮莲再也没同他见过面，洪绮莲接管了父亲的洪鹰武馆。之后几年，苏灿同铁桥三名震广东，被民众推选为广东十虎之一。相同的境遇里沟通交流从相知到相依，他们是否能摆脱世俗羁伴，走到一起？
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大荒内，人、神、妖混居，西炎、辰荣、皓翎三国鼎立。流落大荒的皓翎国王姬玖瑶（小夭）历经百年颠沛之苦，不但失去了身份，也失去了容貌，在清水镇落脚，成为了“无处可去、无人可依、无力自保”的玟小六。他悬壶为生恣意不羁。曾与小夭青梅竹马的西炎国王孙玱玹去了皓翎国做质子，寄人篱下、隐忍蛰伏，为了寻找小夭走遍大荒，来到清水镇。清水镇的日子平淡温馨，玟小六意外救了垂危的青丘公子涂山璟，朝夕相处中二人情愫渐生；玟小六又与九头妖相柳不打不相识，惺惺相惜结为知己。玟小六和玱玹相见不相识，几经波折，才终与玱玹相认，恢复王姬身份。为了一统天下，玱玹舍私情要王座，相柳守义战死、小夭帮助玱玹完成大业后，与涂山璟隐逸江湖。思而不得的玱玹将所有精力都放在了治理国家上，因为他知道，只要天下太平，他的小夭就能够幸福安康。
以粤语为主要语言的情景喜剧，描述了广州老城区一个有着四个儿子的大家庭，娶了天南海北的四个外地媳妇，由于生活习惯和文化背景的差异，产生了一系列的喜剧故事。
饮誉京城的烧饼皇后朱秀容生性爽朗、相貌标致，人缘极好，所大不幸的是因为有一个刁钻古怪的瞎子母亲，年过三十还滞留闺中。唯有曾做过江洋大盗的同安药铺老板秦简没有被这瞎婆子吓退。一天早上，一个蓬头垢脸、衣衫破烂的女孩，一口气吞了三个烧饼，秦简一眼便认定这个眼中深藏小鹿一样机警跟害怕的女孩正是被皇上下令满门抄斩的霍正气遗孤霍香。而她硬说自己叫李小牛并只身混进皇宫。冷艳幽怨的皇后萧璃整整三年没有见过皇上，而作为一国之君的当朝皇帝，三十好几整天钻在木头堆里不理朝政。为了重新找回做皇后、做女人的感觉，萧璃苦思苦想，在混入宫里的小牛的帮助下，让皇上相信在宫廷之外有个“天下第一”的女子，一身白衣、飘飘然木工活做得极好。不料祸起萧墙，由此引起一段充满杀机，啼笑皆非的故事。当四处寻找皇后的宫中侍卫，不容分辩的把烧饼铺的朱秀容请回宫去的时候，真皇后又被想当皇后的丞相之妹梁凤死命追杀，误入朱记烧饼铺，引起了秦简和梁凤的一场恶斗，于是两个生活背景完全不同的女人，互相开始了完全陌生又奈何不得的生活。山坡上一位头戴藤草、惧怕阳光的少年一次次出现……李小牛几度萌发拯救之心……远远的又有一双阴毒的眼睛紧盯着这对少男少女的接触，更远的地方一份善良又复杂的好意呵护着这个中李小牛的女孩。秀容无意中得知皇上为什么必须在三十五岁前得到龙子…宫中一个蓄谋已久的阴谋露出了端倪。为保她认为好皇帝的江山深明大义、又从未有过男女情事的民女朱秀容断然假装怀孕。很快“端午节龙生子……皇后垫个假肚皮“的歌谣遍布市井。一时间山雨欲来，恶雨腥风……
拱马国淘金区四木场，淘金客们要赶在雨季来临前淘到更多的砂金。金老板武建超为退休上岸积攒了数年的砂金被人摸走，又遭遇河段将被吞并的危机，背后操控这一切的是一个绰号为“猫头鹰”的神秘金贩。淘金新手陈保金为追寻哥哥意外死亡的真相，孤身一人来到拱马，却深陷迷局。突如其来的“洗场”，让淘金客们一季的辛苦与期冀付之东流。众人孤注一掷，奔向荒废数十年的姊妹岭老金场做最后一搏。淘金客们闯入深山老林，死亡的阴影一路伴随，而“猫头鹰”也逐渐浮出水面……
本想报复劈腿前任的姜十七误打误撞，撞坏了富二代厉冬的名牌表，两人一番纠葛之后，十七成功溜掉。她本以为再也不会遇到厉冬，却在被劈腿的前任嘲讽时，和厉冬再次重逢。而厉冬的出手解围，也让十七对他产生了好感。 后来，厉冬抛出了橄榄枝，让姜十七进入自己领导的韩束公司工作，给了她新生活的开始。姜十七也不负众望，在新的职场一路披荆斩棘，靠自己的能力和品性收获了众人的认可，也逐渐吸引了厉冬的注意，两人展开了一段甜美的爱情。
34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境..... 面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30+女性的故事。
