《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。 10个故事分别为： 《说好我们的店》 《城市之光》 《小城故事多》 《喜宴》 《六月的雨》 《墙里墙外》 《我的居委会大妈》 《彩色星期五》 《兵马俑与招财猫》 《艺术家》
郑家有两个女儿，大女儿郑好，二女儿郑秀。姐姐郑好从小心脏有点问题，父母娇惯她，妹妹郑秀也处处让她三分，因此养成了她任性而又霸道的个性，高考来临了，姐妹两个在同一考场，因为给姐姐递条子，郑秀被清出考场。郑好考上了大学……
讲述了抗战时期，燕赵大地由无数滹沱儿女组成的平山团浴血奋战、屡立战功的故事。
天才少女画师熊熙若拥有过目不忘的绘画能力，因画云瑶李氏贵族的秘闻连环画而被抓捕。逃亡中接下报酬丰厚的订单，化身小厮潜入李府，画一张神秘的“四大罗汉图”。熊熙若被安排到传说中的残暴大公子李弘彬身边，并阴差阳错和他共度一夜。熊熙若试图逃离却被逮个正着，情急下谎称自己怀了李弘彬的孩子。恰逢其时李弘彬为逃避和宋家千金联姻，借此与熊熙若开始了假夫妻的婚姻，这对欢喜冤家在朝夕相处中逐渐真心相爱。李府几方势力各怀鬼胎，都试图拆穿熊熙若身份，同时京城宋氏对云瑶云铁虎视眈眈，李府面临内忧外患。熊熙若从作画任务中发现秘密，与李弘彬携手破除族内叛徒阴谋，化解了云瑶危机，两人终成眷属。
林初然一次酒后走错房间，偶遇霸总宋明修。在男方妈妈的强烈撮合下，她居然和霸总闪婚了。
20世纪80年代初，中国人民渐渐从十年动乱的灾难中复苏，正开始展望充满希望和幸福的新生活。在北京的一条胡同中，居住着一户普通人家，心直口快的刘母（韩影 饰）含辛茹苦拉扯两个女儿长大。长女慧芳（张凯丽 饰）善良孝顺，她喜欢上了同工厂出身知识分子家庭的王沪生（孙松 饰），于是不顾母亲的反对与之结为夫妻。婚后的生活磕磕绊绊，不同家庭和文化背景让夫妻俩的相处充满芥蒂，慧芳收养了一名弃婴，取名小芳，同厂爱慕她的宋大成则尽心帮助刘家打理一切。 平凡人物的一生虽然充满磨难与考验，但是刘慧芳的经历让我们相信：好人一生平安。
罗子哥是一名有着十年兵龄的边防特警，退伍路过江城来到千鹤亭社区探望发小，没想到一身特警功夫得到精彩施展，竟留在了千鹤亭社区，成为保安队教官。刚毕业的大学生冯小夏，成功应聘千鹤亭下属社区居委会副主任，从此与罗子哥成为一对不打不相识的欢喜冤家。作为江城最大的社区，千鹤亭是五方杂处，景象万千，这里每天上演着年轻人创业的朝阳故事、老年人诙谐幽默的夕阳故事；这里有大龄青年、留守儿童、弱势群体、刑释人员。罗子哥昼夜“维稳”，冯小夏天天“解困”。年复一年，千鹤亭奏响了闻名全国的明星社区和谐曲。
家庭主妇柳妍现代被“出轨”，梦回古代成悍妇，创业恋爱打怪一路开挂，帅气前夫霍云青也开始了漫漫追妻长路。
一次偶然中，叶知良（张国立 饰）结识了名为丁歌（韩雨芹 饰）的女子。丁歌是一名受过专业训练的舞蹈演员，叶知良被她的美丽知性深深的吸引，为了能够拉近两人之间的距离，他想了一个好主意。 叶知良找到丁歌，邀请她成为小区舞蹈队的教练，丁歌一开始并不情愿，但经不住叶知良那三寸不烂之舌的游说，最终应允，而叶知良亦抓住了这大好机会，也加入了舞蹈队，充满了激情和活力的舞蹈成为了连结两人的桥梁。实际上，丁歌的感情生活极为不顺，对爱早已经心灰意冷，是叶知良不离不弃的陪伴和开导着她，让丁歌逐渐看到了未来的希望。在丁歌的带领下，舞蹈队走上了综艺节目《不如跳舞》的舞台，向着总冠军的宝座进发。
2020年疫情对我们的生活影响冲击很大，很多企业关门，导致很多人失去工作，小范也是其中一个，在外面找不到工作四处碰壁，很多人都变得很消极，甚至差一点走上歪路，但是在一念之间人性战胜了邪念。还是有很多人不畏艰苦的奋斗。为了生活，有的老板转行送外卖，有的摆摊，生活还是要继续。
改编自番茄小说作者十千啊《下女复仇》。
偶像剧教母柴智屏亲力打造新版《流星花园》，演员试镜全揭幕，新生代演员代表沈月携F4诠释经典，揭秘你所不知道的青春记忆。
